冬のゴルフウエアの基本は〝重ね着〟です。気温の変化に合わせて脱ぎ着しやすいだけでなく、ウエアの層の間に空気を含むことで保温性を高める効果があります。とはいえ、ただ重ねて着ればOKというわけではありません。ゴルフメーカーとしてゴルフウエアを展開しているブリヂストンゴルフのアパレル担当者に、ウエア選びと重ね着のコツについて聞いてみました。
「冬のウエア選びは〝防寒〟〝保温〟に加えて、〝軽量〟〝動きやすさ〟がキーワードになります。この4つの機能を持つアイテムを効果的に〝重ね着〟することがポイントです」（ブリヂストンゴルフ担当者／以下同）
「一番外側に着るブルゾンなどのアウターは、冷たい風を防ぐ重要なアイテムです。選ぶ際は、持った時に〝軽量〟だと感じるものを選びましょう。長時間のラウンドでは、ウエアの重さが疲労につながるからです」
「アウターに関しては、袖が取り外せてベストや半袖にもなる〝多WAY〟タイプのブルゾンも、気温に応じて細かく調整できるのでとても便利です」
そして、何よりもゴルフで重要なのが〝動きやすさ〟です。暖かくてもスイングの妨げになっては意味がありません。「伸縮性に優れたストレッチ素材は必須です。例えば、ブリヂストンゴルフでは＜ShinClo（シンクロ）ストレッチ＞という体の動きとウエアが〝同期（シンクロ）〟して伸びるようなアウター&トップスを展開しています。こうしたスイングを邪魔しない機能を持つウエアが理想的です」
アウターの下には保温性のあるトップスを重ねます。「冬はフリース素材やセーターがお薦め。軽量で動きやすい中綿入りのベストも人気があります」
「見落としがちなのがパンツです。下半身の冷えはパフォーマンスの低下にも直結します。裏起毛や中綿入りのパンツは暖かく、冬ゴルフには欠かせません。アウター同様、ストレッチ性に優れたものを選びましょう」
冬でもプレー中は汗をかきます。その汗が冷える〝汗冷え〟は体温を急激に奪うため、肌に直接触れるインナー選びもとても大事です。
選ぶべきは、汗を素早く吸収・乾燥させる速乾性のドライ系インナーです。起毛感のある暖かいタイプや、インナー自体が汗（水分）で熱を発する「発熱素材」の機能性インナーも効果的です。
ウエアで体を温めていても、首元や手足の末端から熱は逃げていきます。ゴルフに合った防寒小物をプラスするだけで、体感温度は大きく変わります。
頭部からの冷えを防ぐ冬用帽子は必須です。「定番のニット帽のほか、つば付きのタイプや耳当てが付いたキャップもあります。風を通さず暖かな合皮製のキャップや、中綿や起毛素材を生かしたキャップもお薦めです」（ブリヂストンゴルフ担当者／以下同）
首周りを温めると血行が良くなり、暖かさを感じやすくなります。「スイングの邪魔にならないネックウォーマーは、冬ゴルフの定番になりつつあるアイテムです」
かじかむ手ではナイスショットは望めません。「グローブをしない右手に着用する防寒グローブ（ハンドウォーマー）も準備しましょう。また、左手のグローブだけでなく、冬は両手用がお薦めです。手のひらに滑り止めのシリコンが付いているので、グローブを着けたままスイングできます。スイングの前後時間はミトンをはめて手を温めるのも効果的です」
地面からの冷えは足元から伝わります。「女性はレッグウォーマーを活用すると、冷気の影響を受けず、足元を暖かく保ってくれます。また、インナーレギンズを履くのも良いでしょう。ソックスも、ウール混などの暖かい冬用のモノがお薦めです」
以上が冬のゴルフウエアと冬用アイテムの選び方のコツです。これらを参考にしっかりとした準備で寒さを制し、冬ならではのゴルフを存分に楽しんでください。
